たるみ毛穴をケアし改善する

たるみ毛穴の原因は？たるみ毛穴って？
たるみ毛穴をケアしたい。
たるみ毛穴改善について解説いたします。


■たるみ毛穴とは■

簡単に言うと、
鼻や鼻側の頬の毛穴が目立っている状態の事を
たるみ毛穴と言います。

加齢によるたるみが原因で目立ってくる毛穴がたるみ毛穴。
毛穴が下への重力に耐えられなくて毛穴が伸びきった状態。

よく見ると、毛穴が涙型になっている状態。

加齢によって毛穴の周囲の皮膚が衰えて、
毛穴に落ち込んでいくことによって目立ってしまう状態です。



■たるみ毛穴の原因■

たるみ毛穴の原因として・・・

加齢による　たるみが原因で
毛穴が下への重力に耐えられなくて毛穴が伸びきって
目立ってくる毛穴がたるみ毛穴。


真皮のコラーゲン･エラスチンの衰えで
ハリ・弾力が無くなったことも関係します。
30代後半位から感じる毛穴のトラブルです。


肌の乾燥や紫外線によって、
うるおい不足になってしまったため。
乾燥は肌の老化をイッキに早めてしまいます。



■たるみ毛穴のケアと改善■

たるみ毛穴のケアと改善方法として・・・

改善法で重要なのは保湿です
肌を乾燥させないことです。

・お手入れ
洗顔はもちろん、アンチエイジングのお手入れ。
ハリ、弾力を取り戻すコラーゲン生成を促すためにも
ビタミンCは必須です。


・水分補給
表皮にしっかり水分補給してあげれば肌表面がふっくらとして、
毛穴も自然と目立たなくなります。


・化粧品
肌にあった化粧品を見つけましょう 。
とても重要なたるみ毛穴のケアです。


・コラーゲン
コラーゲンの代謝を高めるサプリで肌の再生を促し、
肌の弾力を取り戻しましょう。


・メイク
メイクを落としきれず、残ってしまうこともそうですが、
メイクを落とすためにごしごしとこすってしまうことも
乾燥や刺激により、たるみ毛穴の
原因となってしまうこともありますので
きっちりとメイクを落とすこともたるみ毛穴には重要なケアです。


・紫外線対策
たるみ毛穴は筋肉が衰え、皮膚に弾力が
なくなったために起こる老化現象のひとつですが、
お肌の弾力成分であるコラーゲンが年齢を
重ねるにつれて老化し変質していくことが
原因の一つである事が分かっています。
皮膚に弾力がなければ、筋肉を鍛えてもたるみは消えません。
特にコラーゲンの変質については紫外線による影響が大きいので、
紫外線対策は必須の対策・ケアになります。


・食生活
重要なことは新陳代謝を整えることです。
肌の健康には基礎化粧も大切ですが、
食生活が何よりも重要になります。
心掛けて緑黄色野菜をとるようにし、
インスタント食品やスナック菓子などは避けましょう。
たるみ毛穴ケアは継続が大切です。
対策・ケアをしっかり継続して、たるみ毛穴を改善しましょう。


・睡眠
生活習慣もその日のうちに就寝し、
少なくとも７時間くらい睡眠時間を確保すると良いでしょう。